2020.02.02 (Sun)
静岡市 大石歯科医院のブログに ようこそ
本ブログは、以下のコーナーで構成されています。
下記のリンクテキスト、あるいはサイドメニューよりお入り下さい。
1. 歯科のお役立ち情報
…口の中の病気や、治療についての情報です。
虫歯について 歯周病について 歯を白くするには
口臭について 歯ぎしりについて
2. よくある御質問
…患者様からの御質問のうちで、比較的多いものをまとめました。
治療について 手続き、アクセス、その他
3. 院長のつぶやき
…診療中に考えたことなど、歯科関連の よもやま話です。
4. 私的日常雑記
…歯科とは直接関係のない、日記風雑談です。
5. 趣味のページ
…下手の横好き、バイク、車、カメラ、食べ歩きなどテーマ別のページです。
大石歯科医院写真館 5人家族の車選び バイク
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3. 院長のつぶやき
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4. 私的日常雑記
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大石歯科医院写真館 5人家族の車選び バイク
2008.05.16 (Fri)
母の日 作戦行動
「大石家 子供部隊、整列せよ。点呼を取る。番号!……ヨシ。
知っての通り、今日の日曜日は母の日である。よって、本日の作戦行動計画を とーちゃん隊長から伝達する。 本日の作戦目的は、普段は仕事と家事で忙しい かーちゃんの負担を軽減し、焼津港に水揚げされた冷凍マグロのごとき状態で惰眠を むさぼっていただくことである。
作戦の重要注力点は三点。昼食、プレゼント、夕食である。昼食のメニューは男の手料理・肉野菜の いい加減焼きと、出来合い惣菜の適当盛り。買出しと焼き物は隊長が担当するので、子供部隊は盛り付けと皿洗いを遂行するように。
プレゼントの買出しは子供部隊の担当となる。軍資金200円を配給するので、100円ショップで花束か何か、テキトーなものを調達するように。軍資金のガチャガチャならびに買い食いへの流用は厳罰に処す。
夕食は、肉野菜の いい加減鍋と、昼の残りを載せた適当サラダ。鍋は昼と同じ材料を水で煮るだけなので、隊長が担当する。子供部隊は引き続き、盛り合わせと皿洗いを遂行するように。
それでは、作戦行動を実施する。総員奮励努力せよ。」
「ラジャー。」
「とーちゃん隊長、盛り合わせの皿が足りません。」
「その辺のドンブリにでも突っ込んでおけ。男なら、その程度のことは気合で解決しろ。」
「隊長、本官は長女なので女子であります。」
「その辺も気合で解決しろ。ぐわー、肉が焦げ付いた!」
「あっ。」
ガラガラ、ガシャーン…。
気まぐれに家事に手を出して、余計に悲惨な状況を招いてしまいました。
正直、スマンかった。f(^_^; > ヨメさん
![DSCF8532 []](http://blog-imgs-19.fc2.com/o/o/i/ooisisika/20080516213759s.jpg)
知っての通り、今日の日曜日は母の日である。よって、本日の作戦行動計画を とーちゃん隊長から伝達する。 本日の作戦目的は、普段は仕事と家事で忙しい かーちゃんの負担を軽減し、焼津港に水揚げされた冷凍マグロのごとき状態で惰眠を むさぼっていただくことである。
作戦の重要注力点は三点。昼食、プレゼント、夕食である。昼食のメニューは男の手料理・肉野菜の いい加減焼きと、出来合い惣菜の適当盛り。買出しと焼き物は隊長が担当するので、子供部隊は盛り付けと皿洗いを遂行するように。
プレゼントの買出しは子供部隊の担当となる。軍資金200円を配給するので、100円ショップで花束か何か、テキトーなものを調達するように。軍資金のガチャガチャならびに買い食いへの流用は厳罰に処す。
夕食は、肉野菜の いい加減鍋と、昼の残りを載せた適当サラダ。鍋は昼と同じ材料を水で煮るだけなので、隊長が担当する。子供部隊は引き続き、盛り合わせと皿洗いを遂行するように。
それでは、作戦行動を実施する。総員奮励努力せよ。」
「ラジャー。」
「とーちゃん隊長、盛り合わせの皿が足りません。」
「その辺のドンブリにでも突っ込んでおけ。男なら、その程度のことは気合で解決しろ。」
「隊長、本官は長女なので女子であります。」
「その辺も気合で解決しろ。ぐわー、肉が焦げ付いた!」
「あっ。」
ガラガラ、ガシャーン…。
気まぐれに家事に手を出して、余計に悲惨な状況を招いてしまいました。
正直、スマンかった。f(^_^; > ヨメさん
![DSCF8532 []](http://blog-imgs-19.fc2.com/o/o/i/ooisisika/20080516213759s.jpg)
2008.05.08 (Thu)
湖畔の気遣い
ゴールデンウィーク後半、家族で浜名湖畔にある遊園地に行ってきました。
特大規模の遊園地では有りませんが、そのせいもあって連休などでも ひどくは混まず、景色も綺麗なので今まで何度も遊びに行っています。せっかくの休日に、乗り物の前で一日中 行列していたなんて悲しいですからね。(+_+)
でも、小学校低学年の次女はともかく、高校生の長男にとっては「家族で遊園地」という設定に既に無理があるのは事実。特に予定は無いというので一緒に連れてきましたが、本人も手持ち無沙汰といった感じ。とはいえ、露骨に退屈そうな顔をするのは家族に悪いと思うのか、少し離れ気味に周囲を散歩したり、いきなりコーヒーカップの遊具に乗ると言い出してブンブンと回転させてストレスを発散させたり、まあ、長男なりに気をつかってくれたんだなぁ(苦笑)というところです。
しかし、そこで「お前にも気をつかわせちゃったなぁ」などと甘い言葉をかけて つけあがらせるのは我が家の方針に反します。やはり隙を見たら、礼儀としてツッコマないと。
「おい、これから貴様のことをイタコーと呼んでやる。」
「何それ?? イタコ?イタリア?」
「イタリアも恐山も潮来も関係ない。一人で嬉しそうにコーヒーカップを回している姿が あまりに痛いから、『痛い高校生』の略だ。今度、痛いアニキャラのついたTシャツを買ってやるから、それを着て登校しろ。」
「やめてくれ〜。」
下の子供たち2人は大ハシャギでしたが、家族全員で この遊園地に来るのも最後かもしれないなぁと思うと見慣れた遊園地の風景も少し寂しげに感じます。

特大規模の遊園地では有りませんが、そのせいもあって連休などでも ひどくは混まず、景色も綺麗なので今まで何度も遊びに行っています。せっかくの休日に、乗り物の前で一日中 行列していたなんて悲しいですからね。(+_+)
でも、小学校低学年の次女はともかく、高校生の長男にとっては「家族で遊園地」という設定に既に無理があるのは事実。特に予定は無いというので一緒に連れてきましたが、本人も手持ち無沙汰といった感じ。とはいえ、露骨に退屈そうな顔をするのは家族に悪いと思うのか、少し離れ気味に周囲を散歩したり、いきなりコーヒーカップの遊具に乗ると言い出してブンブンと回転させてストレスを発散させたり、まあ、長男なりに気をつかってくれたんだなぁ(苦笑)というところです。
しかし、そこで「お前にも気をつかわせちゃったなぁ」などと甘い言葉をかけて つけあがらせるのは我が家の方針に反します。やはり隙を見たら、礼儀としてツッコマないと。
「おい、これから貴様のことをイタコーと呼んでやる。」
「何それ?? イタコ?イタリア?」
「イタリアも恐山も潮来も関係ない。一人で嬉しそうにコーヒーカップを回している姿が あまりに痛いから、『痛い高校生』の略だ。今度、痛いアニキャラのついたTシャツを買ってやるから、それを着て登校しろ。」
「やめてくれ〜。」
下の子供たち2人は大ハシャギでしたが、家族全員で この遊園地に来るのも最後かもしれないなぁと思うと見慣れた遊園地の風景も少し寂しげに感じます。

2008.05.08 (Thu)
暴飲暴食 少なし仁
2008.04.30 (Wed)
母子の愛、そしてクレープと鮨
ゴールデンウィーク前半、好天に誘われ、家族で朝霧高原の観光牧場に行ってきました。

色々なコーナーがあるのですが、まずは自動販売機で動物の餌を買い、ウサギやヤギが放し飼いになっているコーナーに行きます。すると、お母さんヤギが子供にお乳をあげているのを見つけて、うちの子供たちが一騒ぎ。
次女「きゃー、子ヤギ可愛い〜。お母さん頑張って〜。」
長女「お母さん、栄養つけなきゃ。餌あげるからね〜。頑張れー。ほらほら、乳どんどん垂れてんぞ〜」
…。そういえば、古文の授業で垂乳根之(たらちねの)母って習ったと言ってたなぁ。
それにしても、 ここで使うか?(^_^; > 長女

その後、卓球、アスレチック、バドミントンなど遊びまくり、帰り際に売店でクレープを食べます。普段はクレープなんて縁が無いのですが、ここのものは牧場だけあって入っているチーズや生クリームが美味しいので我が家のお気に入りの一つです。

売店のレジでお金を払うと、レジ係さんがクレープを焼いている店員さんに大声でオーダーを伝えます。その日は連休でお店が混んでいたせいか、略語でやり取りしていました。
「はい、ご注文をお願いします。」
「えーと、まずはクレープのブルーベリー生クリーム。」
「はい、ブ生を1つー。」
…ぶ、ぶなま。(^_^; まあ、略せば確かにそうなんだけど。
「それから、ハムマヨチーズ。」
「はい、ハマチ〜。」
…。(^_^; 鮨屋か?ここは。

色々なコーナーがあるのですが、まずは自動販売機で動物の餌を買い、ウサギやヤギが放し飼いになっているコーナーに行きます。すると、お母さんヤギが子供にお乳をあげているのを見つけて、うちの子供たちが一騒ぎ。
次女「きゃー、子ヤギ可愛い〜。お母さん頑張って〜。」
長女「お母さん、栄養つけなきゃ。餌あげるからね〜。頑張れー。ほらほら、乳どんどん垂れてんぞ〜」
…。そういえば、古文の授業で垂乳根之(たらちねの)母って習ったと言ってたなぁ。
それにしても、 ここで使うか?(^_^; > 長女

その後、卓球、アスレチック、バドミントンなど遊びまくり、帰り際に売店でクレープを食べます。普段はクレープなんて縁が無いのですが、ここのものは牧場だけあって入っているチーズや生クリームが美味しいので我が家のお気に入りの一つです。

売店のレジでお金を払うと、レジ係さんがクレープを焼いている店員さんに大声でオーダーを伝えます。その日は連休でお店が混んでいたせいか、略語でやり取りしていました。
「はい、ご注文をお願いします。」
「えーと、まずはクレープのブルーベリー生クリーム。」
「はい、ブ生を1つー。」
…ぶ、ぶなま。(^_^; まあ、略せば確かにそうなんだけど。
「それから、ハムマヨチーズ。」
「はい、ハマチ〜。」
…。(^_^; 鮨屋か?ここは。
2008.04.27 (Sun)
青年よ怠志を抱け
先日の日曜日のことでした。歯科関係の資料をまとめていて一段落したので 席を離れたら、自室から出てきた長男にバッタリ出会いました。昼だというのにパジャマ姿。
「お前、まだパジャマで うろうろしているのかよ。もう昼だぞ。」
「とーちゃんだって、二日酔いとか言って昼まで寝床で本を読んでること あるじゃん。」
「う゛…。オヤジは いいんだよ。前途ある青年がそういう怠惰なことでは いかん。」
「僕は一日中パジャマで過ごすのが、将来の夢なんだよ。」
「貴様ぁ、時流に迎合してヒキコモリになるつもりだな。この日和見主義者め、許さん。我が家を、自室にひきこもったからといって食料を与えてもらえるような優しい家庭だと思うなよ。」
「わかってるよ、そんなこと。だから『将来』だってば。」
「ええぃ、許しません。お父さんは断固として許しませんからねっ。部屋の扉を釘で打ち付けて兵糧攻めにしてやる。わはは。」
「だから聞いてよ、とーちゃん。将来って言っても遠い将来なんだよ。これから そこそこに勉強して そこそこの所に就職して、そしたら無駄遣いせずにコツコツ貯金して、年をとって充分貯金ができたら一日中パジャマ姿で家でゴロゴロして暮らすんだよ。素晴らしいじゃないか。ヒッキー君、万歳っ!万歳っっ!!」
・・・・・・。それって、ヒッキー君じゃなくて単なる隠居…っていうか、怠惰なのか勤勉なのか、堅実なのか滅茶苦茶なのか、よくわからん性格してるな、コイツ。…まぁ、貴様が貯金がないとヒキコモリもできないような小心者であることだけは良くわかった。親として、嘆いていいのやら安心していいのやら。(^_^;
![CIMG4781 []](http://blog-imgs-41.fc2.com/o/o/i/ooisisika/20080426233653s.jpg)
「お前、まだパジャマで うろうろしているのかよ。もう昼だぞ。」
「とーちゃんだって、二日酔いとか言って昼まで寝床で本を読んでること あるじゃん。」
「う゛…。オヤジは いいんだよ。前途ある青年がそういう怠惰なことでは いかん。」
「僕は一日中パジャマで過ごすのが、将来の夢なんだよ。」
「貴様ぁ、時流に迎合してヒキコモリになるつもりだな。この日和見主義者め、許さん。我が家を、自室にひきこもったからといって食料を与えてもらえるような優しい家庭だと思うなよ。」
「わかってるよ、そんなこと。だから『将来』だってば。」
「ええぃ、許しません。お父さんは断固として許しませんからねっ。部屋の扉を釘で打ち付けて兵糧攻めにしてやる。わはは。」
「だから聞いてよ、とーちゃん。将来って言っても遠い将来なんだよ。これから そこそこに勉強して そこそこの所に就職して、そしたら無駄遣いせずにコツコツ貯金して、年をとって充分貯金ができたら一日中パジャマ姿で家でゴロゴロして暮らすんだよ。素晴らしいじゃないか。ヒッキー君、万歳っ!万歳っっ!!」
・・・・・・。それって、ヒッキー君じゃなくて単なる隠居…っていうか、怠惰なのか勤勉なのか、堅実なのか滅茶苦茶なのか、よくわからん性格してるな、コイツ。…まぁ、貴様が貯金がないとヒキコモリもできないような小心者であることだけは良くわかった。親として、嘆いていいのやら安心していいのやら。(^_^;
![CIMG4781 []](http://blog-imgs-41.fc2.com/o/o/i/ooisisika/20080426233653s.jpg)
2008.04.26 (Sat)
桜 舞い散る春の宵に 蘇る思い出
桜の季節が終わる4月中旬になると、心に浮かんでくる遠い思い出が有ります。
ほの暗い食卓の電灯の下で佇んでいる母の思い出。
私の母は誰とでもすぐ仲良くなってしまう明るい性格で、本人も皆を集めて騒ぐのが大好きでした。だから実家には親戚や両親の友人が集まる機会が多く、私が思い出す母の姿も、いつもたくさんの人に囲まれて笑顔を振りまいています。
でも、1度だけ母が一人きりで寂しそうにしている風景を覚えています。
それは今から20年以上も昔のこと。
私は高校生で、その日はテスト直前の一夜漬けのために遅くまで起きていました。夜中に水を飲みに台所に行くと、一つだけ暗い電灯をつけた食卓の傍らに母が座っています。
「どうしたの?こんな遅くに。珍しいじゃない。」
そうやって声をかけると母はこちらを向き、少し微笑んで言いました。
「ほら、この間、あたしの誕生日だったでしょ。もう45歳だねぇ。」
「うん、そーだね。」
「44っていうと若いけど45だと・・・・もうオバサンだよねぇ。」
そして母は「さて、もう寝よう寝よう。」と言い、無言の私を残して寝室に引き上げていきました。
当時の私は将来の志望も決まらず、漠然とした未来の重さに耐えかねて立ちすくんでいる十代で、自分のことに精一杯。だから とっさには母の思いを受け止めることもできず、口をつぐんで その背中を見送るしかありませんでした。
でも、そのころの母の年齢を超えた今ならば、その背中に向けて言えなかった この言葉を掛けてあげることができる気がします。
「いや、あのさ、44だろうが45だろうが、
高校生から見たらどっちも充分にオバサンですから。ヾ(^_^;) 」
ちなみに母は70歳を超えた今でもバリバリに元気で、今年の連休は友人を引き連れてニューヨークにミュージカルを見に行くそうです。

ほの暗い食卓の電灯の下で佇んでいる母の思い出。
私の母は誰とでもすぐ仲良くなってしまう明るい性格で、本人も皆を集めて騒ぐのが大好きでした。だから実家には親戚や両親の友人が集まる機会が多く、私が思い出す母の姿も、いつもたくさんの人に囲まれて笑顔を振りまいています。
でも、1度だけ母が一人きりで寂しそうにしている風景を覚えています。
それは今から20年以上も昔のこと。
私は高校生で、その日はテスト直前の一夜漬けのために遅くまで起きていました。夜中に水を飲みに台所に行くと、一つだけ暗い電灯をつけた食卓の傍らに母が座っています。
「どうしたの?こんな遅くに。珍しいじゃない。」
そうやって声をかけると母はこちらを向き、少し微笑んで言いました。
「ほら、この間、あたしの誕生日だったでしょ。もう45歳だねぇ。」
「うん、そーだね。」
「44っていうと若いけど45だと・・・・もうオバサンだよねぇ。」
そして母は「さて、もう寝よう寝よう。」と言い、無言の私を残して寝室に引き上げていきました。
当時の私は将来の志望も決まらず、漠然とした未来の重さに耐えかねて立ちすくんでいる十代で、自分のことに精一杯。だから とっさには母の思いを受け止めることもできず、口をつぐんで その背中を見送るしかありませんでした。
でも、そのころの母の年齢を超えた今ならば、その背中に向けて言えなかった この言葉を掛けてあげることができる気がします。
「いや、あのさ、44だろうが45だろうが、
高校生から見たらどっちも充分にオバサンですから。ヾ(^_^;) 」
ちなみに母は70歳を超えた今でもバリバリに元気で、今年の連休は友人を引き連れてニューヨークにミュージカルを見に行くそうです。

2008.04.24 (Thu)
逆襲の有職婦人
うちのヨメさん、プライベートでは3児の母ですが、その正体は某・生化学研究所の研究員。(本当)
任務は最強のキメラ戦闘獣を錬成すること。(ウソ)
敬慕する人物はシャア・アズナブルと水戸黄門。(こっちは本当)
今朝も午前に羽田を発つ飛行機に乗って九州の某バイオ・ベンチャーと打ち合わせだと言って、早朝に自宅を出て行きました。「行ってらっしゃ〜」と寝ぼけマナコで見送った私が歯科医院に出勤して診療を始めていると、ヨメさんからの緊急SOSメールが!
「京浜急行と、京浜東北って違うの?(;_;)
京浜東北で蒲田駅に行ったのに、
空港線の乗り場が無いの。(T_T)」
あんたねー。なにを初めて上京した中学生みたいなボケ技を。大学時代に4年も東京に棲んでいたんでしょうに。っていうか、いまでも月の3分の1は東京勤務なのに、どうやったらこれだけ美味しいボケをかませるんだか。ブログネタに協力しなくていいから、仕事しなさい。(^_^;
結局、なんとか飛行機には間に合ったみたいです。覚悟しろ、連邦軍。

任務は最強のキメラ戦闘獣を錬成すること。(ウソ)
敬慕する人物はシャア・アズナブルと水戸黄門。(こっちは本当)
今朝も午前に羽田を発つ飛行機に乗って九州の某バイオ・ベンチャーと打ち合わせだと言って、早朝に自宅を出て行きました。「行ってらっしゃ〜」と寝ぼけマナコで見送った私が歯科医院に出勤して診療を始めていると、ヨメさんからの緊急SOSメールが!
「京浜急行と、京浜東北って違うの?(;_;)
京浜東北で蒲田駅に行ったのに、
空港線の乗り場が無いの。(T_T)」
あんたねー。なにを初めて上京した中学生みたいなボケ技を。大学時代に4年も東京に棲んでいたんでしょうに。っていうか、いまでも月の3分の1は東京勤務なのに、どうやったらこれだけ美味しいボケをかませるんだか。ブログネタに協力しなくていいから、仕事しなさい。(^_^;
結局、なんとか飛行機には間に合ったみたいです。覚悟しろ、連邦軍。

2008.04.23 (Wed)
BIG-1 還る
代車で来ていたCB1000を返却してきました。
第一印象も「大きさ重さの割には乗りやすいな」というものでしたが、我が家にCBが居た一週間のあいだ、その印象がさらに強くなりました。まさか代車でツーリングに行ったり峠道を攻めたりするわけにも行かないので、買い物で市内をウロウロしたり、峠道を軽く流したり(おい。)しただけですが、身体に馴染んでいく感じがして面白かったです。
本来、日本国内で乗るのであればバイクの排気量は400ccあれば充分でしょう。それを倍以上の1000ccのエンジンを積んでいるのですから、過剰といえば過剰、無駄といえば無駄。最高出力なんて、サーキットにでも行かないと…高速道路でもなかなか使えないでしょう。
エンジンの重さと出力が大きくなれば それを受け止める車体のほうも大きく重くなりますから、さらに扱いにくくなります。4輪車と違って、バイクの重さはストレートに こちらの体力と技術を要求します。
けれど、そういう理屈だけではスポーツや遊びは成り立ちません。「釣りなんて行かなくても魚屋で魚を買えばいいじゃないか」「グリーン上でパットなんてしなくても、手で球を持ってホールに入れれば簡単じゃないか」ってなことになっちゃいます。(^_^;
だから、実際には使いきれないパワーでも、それを「余裕と凄み」として乗り手にどうやって感じさせるか、大きくて重いのを「扱いにくくて つらい」と感じさせないためにはどうしたらいいのか。世界をほぼ制した日本の二輪車メーカーが、その技術力を懸けて「楽しさ」を追求した職人技を見せてもらった気がしました。

とはいえ、自分のバイクに乗り換えてトコトコ走ると気が休まるのも事実。しばらく大型車に乗っていたので、慣れ親しんだ愛車のはずが「軽い〜、自転車みたい」と感じてしまいました。世界をほぼ制した日本の二輪車メーカーが、その技術力を懸けて「コストダウン」を追求した職人技を見せる我が愛車。この気楽さは また、捨てがたいものがあります。(^_^;
第一印象も「大きさ重さの割には乗りやすいな」というものでしたが、我が家にCBが居た一週間のあいだ、その印象がさらに強くなりました。まさか代車でツーリングに行ったり峠道を攻めたりするわけにも行かないので、買い物で市内をウロウロしたり、峠道を軽く流したり(おい。)しただけですが、身体に馴染んでいく感じがして面白かったです。
本来、日本国内で乗るのであればバイクの排気量は400ccあれば充分でしょう。それを倍以上の1000ccのエンジンを積んでいるのですから、過剰といえば過剰、無駄といえば無駄。最高出力なんて、サーキットにでも行かないと…高速道路でもなかなか使えないでしょう。
エンジンの重さと出力が大きくなれば それを受け止める車体のほうも大きく重くなりますから、さらに扱いにくくなります。4輪車と違って、バイクの重さはストレートに こちらの体力と技術を要求します。
けれど、そういう理屈だけではスポーツや遊びは成り立ちません。「釣りなんて行かなくても魚屋で魚を買えばいいじゃないか」「グリーン上でパットなんてしなくても、手で球を持ってホールに入れれば簡単じゃないか」ってなことになっちゃいます。(^_^;
だから、実際には使いきれないパワーでも、それを「余裕と凄み」として乗り手にどうやって感じさせるか、大きくて重いのを「扱いにくくて つらい」と感じさせないためにはどうしたらいいのか。世界をほぼ制した日本の二輪車メーカーが、その技術力を懸けて「楽しさ」を追求した職人技を見せてもらった気がしました。

とはいえ、自分のバイクに乗り換えてトコトコ走ると気が休まるのも事実。しばらく大型車に乗っていたので、慣れ親しんだ愛車のはずが「軽い〜、自転車みたい」と感じてしまいました。世界をほぼ制した日本の二輪車メーカーが、その技術力を懸けて「コストダウン」を追求した職人技を見せる我が愛車。この気楽さは また、捨てがたいものがあります。(^_^;
2008.04.22 (Tue)
Q: 口臭で困っています。何か改善方法はありますか?
口臭には いろいろな原因があります。大きく分類すると、以下のようになります。
(1) むし歯や歯周病など、口の中の病気
(2) ニンニク、アルコールなどの食習慣
(3) 歯磨き不足、喫煙、ストレスや無理なダイエットなどの生活習慣
(4) 胃腸や鼻づまりなど、口以外の部分の不調や病気
原因によって対処法が変わってきますが、ご自分で原因が特定できない場合は、ご相談ください。お口の中の状況や生活習慣状況などを拝見して、対処法をアドバイスさせていただきます。
歯科に関連する口臭の原因は(1)です。歯周病は以前には歯槽膿漏と呼ばれていたように、歯と歯ぐきの境目から膿が出ることが多く、強い口臭の原因になります。むし歯が大きくなるとその部分に溜まった細菌や汚れが臭いを出すので、これも口臭の原因になります。また、むし歯が多かったり歯周病が進んでいる人は磨いているつもりでも歯磨きが上手くできていないことが多く、その点でも口臭が強くなりがちです。
まずは専門的指導により きちんとした歯磨き習慣をつけること。そして歯石などを取り、口の中を清潔に保つこと。それから、状況に応じて むし歯や歯周病を きちんと治療することによって(1)が原因の口臭を防ぐことができます。
それ以外の原因として、ニンニクや歯磨き不足や喫煙が口臭を引き起こすのは、簡単に理解していただけるでしょう。また、お腹を壊していたり鼻が詰まって鼻腔周辺に炎症があると、これらは口とつながっていますから口臭の原因になります。その他、ストレスや代謝系疾患で唾液の分泌が低下すると、口臭の原因になります。
ですから、(2)、(3)についてはまずは ご自身の食事や生活習慣を改善していただくのが有効です。また、(4)のように胃腸や鼻の状態が良くなかったり、糖尿病など代謝系の病気をお持ちの場合は、専門科を受診されることをお勧めします。
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(1) むし歯や歯周病など、口の中の病気
(2) ニンニク、アルコールなどの食習慣
(3) 歯磨き不足、喫煙、ストレスや無理なダイエットなどの生活習慣
(4) 胃腸や鼻づまりなど、口以外の部分の不調や病気
原因によって対処法が変わってきますが、ご自分で原因が特定できない場合は、ご相談ください。お口の中の状況や生活習慣状況などを拝見して、対処法をアドバイスさせていただきます。
歯科に関連する口臭の原因は(1)です。歯周病は以前には歯槽膿漏と呼ばれていたように、歯と歯ぐきの境目から膿が出ることが多く、強い口臭の原因になります。むし歯が大きくなるとその部分に溜まった細菌や汚れが臭いを出すので、これも口臭の原因になります。また、むし歯が多かったり歯周病が進んでいる人は磨いているつもりでも歯磨きが上手くできていないことが多く、その点でも口臭が強くなりがちです。
まずは専門的指導により きちんとした歯磨き習慣をつけること。そして歯石などを取り、口の中を清潔に保つこと。それから、状況に応じて むし歯や歯周病を きちんと治療することによって(1)が原因の口臭を防ぐことができます。
それ以外の原因として、ニンニクや歯磨き不足や喫煙が口臭を引き起こすのは、簡単に理解していただけるでしょう。また、お腹を壊していたり鼻が詰まって鼻腔周辺に炎症があると、これらは口とつながっていますから口臭の原因になります。その他、ストレスや代謝系疾患で唾液の分泌が低下すると、口臭の原因になります。
ですから、(2)、(3)についてはまずは ご自身の食事や生活習慣を改善していただくのが有効です。また、(4)のように胃腸や鼻の状態が良くなかったり、糖尿病など代謝系の病気をお持ちの場合は、専門科を受診されることをお勧めします。
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